Pengobatan diabetes tipe 2 melibatkan pendekatan yang holistik, mencakup perubahan gaya hidup, pengontrolan kadar glukosa darah, dan, jika diperlukan, penggunaan obat-obatan. Tujuan utama pengobatan adalah menjaga kadar glukosa darah dalam rentang normal, mencegah komplikasi, dan meningkatkan kualitas hidup penderita diabetes. Berikut adalah beberapa komponen utama pengobatan diabetes tipe 2: Perubahan Gaya Hidup: Langkah pertama dalam pengobatan diabetes tipe 2 adalah perubahan gaya hidup. Ini mencakup: Diet Sehat: Menerapkan pola makan seimbang dengan fokus pada makanan rendah gula, rendah lemak, tinggi serat, dan pilihan karbohidrat yang sehat. Pengendalian porsi dan menjaga berat badan yang sehat juga sangat penting. Aktivitas Fisik: Melibatkan diri dalam aktivitas fisik teratur dapat membantu mengendalikan kadar glukosa darah. Olahraga aerobik, seperti berjalan cepat atau bersepeda, serta latihan kekuatan, dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin. Menjaga Berat Badan yang Sehat: Pemeliharaan berat badan yang sehat atau penurunan berat badan jika diperlukan dapat membantu mengurangi resistensi insulin. Berhenti Merokok dan Mengurangi Konsumsi Alkohol: Merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan dapat memperburuk kondisi diabetes. Berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Pemantauan Kadar Glukosa Darah: Pemantauan kadar glukosa darah secara rutin adalah kunci dalam manajemen diabetes. Penderita diabetes tipe 2 disarankan untuk memantau kadar glukosa darah mereka secara teratur, baik dengan menggunakan alat pemantau glukosa darah rumahan atau melalui pemeriksaan laboratorium yang direkomendasikan oleh dokter. Obat-obatan Oral: Jika perubahan gaya hidup saja tidak cukup mengendalikan kadar glukosa darah, dokter dapat meresepkan obat-obatan oral. Ini termasuk: Metformin: Obat ini bekerja dengan meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin dan mengurangi produksi glukosa oleh hati. Sulfonilurea: Meningkatkan produksi insulin oleh pankreas. Inhibitor SGLT-2 (Inhibitor Sodium-Glucose Cotransporter-2): Memungkinkan tubuh mengeluarkan glukosa melalui urine. Incretin Mimetics atau GLP-1 Agonists: Meningkatkan produksi insulin dan mengurangi kadar glukosa setelah makan. Injeksi Insulin: Penderita diabetes tipe 2 yang tidak merespons baik terhadap obat oral atau memerlukan kontrol glukosa yang lebih ketat mungkin memerlukan terapi insulin. Ini dapat melibatkan injeksi insulin menggunakan jarum suntik atau menggunakan pompa insulin.