Untuk Anda yang membaca artikel ini Apakah anda sering mengantuk setelah mengkonsumsi makanan gimana perasaan kantuk Ketika anda baru saja mengkonsumsi makanan merupakan salah satu respon alami dari tubuh Anda terhadap beberapa perubahan kimia yang nantinya akan disebabkan oleh sistem pencernaan di dalam tubuh anda
Dimana hal tersebut merupakan kondisi yang normal dan juga bisa terjadi pada semua orang tetapi apabila perasaan Anda yang ingin tidur sering sekali muncul ketika anda baru saja mengkonsumsi makanan artinya akan mengganggu semua aktivitas harian Anda mungkin hal tersebut harus anda perhatikan lebih dalam
Gimana nantinya perasaan mengantuk Ketika anda baru saja mengkonsumsi makanan di siang hari hal tersebut akan mengganggu kegiatan kegiatan anda untuk mengerjakan pekerjaan ataupun tugas setelah anda selesai makan siang
Di bawah ini adalah beberapa penyebab utama dari kondisi ngantuk setelah anda mengkonsumsi makanan
Pola pencernaan dan hormon pada otak
Tadinya tuh manusia akan membutuhkan energi agar bisa menjalankan semua fungsinya dengan baik gimana energi tersebut dapat anda dapatkan dengan mengkonsumsi makanan lalu nantinya tubuh anda akan memecah beberapa zat nutrisi yang ada di dalam makanan tersebut di dalam sistem pencernaan Anda agar nantinya bisa diubah menjadi Glukosa yang akan selanjutnya diubah menjadi energi setelah anda mengkonsumsi makanan maka tubuh anda nantinya akan melepaskan hormon seperti hormon glukagon kolesistokinin dan juga hormon amilin Sehingga nantinya terjadilah kondisi ngantuk
Mengkonsumsi makanan kaya protein dan karbohidrat
Pada umumnya tubuh manusia akan mencerna semua makanan yang mereka konsumsi dengan cara yang sama akan tetapi nantinya makanan-makanan yang anda konsumsi bisa mempengaruhi beberapa bagian tubuh dengan cara yang berbeda-beda atau beberapa jenis makanan yang nantinya merupakan salah satu penyebab utama dari rasa kantuk setelah anda mengkonsumsi makanan di siang hari di mana makanan yang memiliki kandungan protein tinggi seperti daging ayam ikan telur bayam yang dimana memiliki kandungan asam amino triptofan yang nantinya dimana asam amino tersebut dapat memberikan rasa kantuk kepada tubuh anda
